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アロマスプレー自然の植物成分いい香りで虫よけ

蚊やダニが気になる季節、虫よけ用のアロマスプレーを作ってみました。 部屋や網戸にシュッとかける時に使うスプレーと皮膚につけて使いたい時用とでは、アロマオイルの濃度が少し違いますが、作り方は同じです。 簡単ですし、自然の植…
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観葉植物モンステラの植え替え

モンステラの葉っぱが元気がなかったので、植え替えてみました。 冬の間、根腐れしないように水を少なめにしていたこともあるかもしれませんが、それにしてもみずみずしさがないのです。 下の写真のようにつやつやの葉っぱを目指して、…
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簡単料理で野菜不足を解消!

時短でできて簡単に野菜不足を解消できたらうれしい。 単身赴任、ひとり暮らしで1人分の料理を作るとき、 仕事が忙しかったり、子供に手がかかる時期や、介護中で時間がないなど、 いまどきのライフスタイルでは、買ってきたお弁当や…
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